Филе курицы рецепт в микроволновке
Филе курицы с зеленью в микроволновке
Курицу на ужин можно приготовить всего за 7 минут! Полноценное блюдо, которое оценит даже самый строгий диетолог, можно сделать в микроволновой печи. Нарезать кусочками куриную грудку, добавить любые овощи, которые вам нравятся — диетолог Юлия Пигарёва рекомендует взять кабачки, сладкий перец, морковь, немного картошки. Добавить немного оливкового масла, сок лимона, специи. Смешать все ингредиенты, выложить их в стеклянную тарелку для микроволновки, накрыть тарелкой. Запрограммировать микроволновку на 7 минут на максимальную мощность.
Делимся секретом, как приготовить сочную, ароматную куриную грудку в микроволновке. С этим рецептом вы навсегда забудете томительные отваривания и запекания куриного филе. Готовое куриное филе можно использовать для приготовления сэндвичей, салатов и просто в качестве полезного ужина вместе со свежим салатом. По желанию куриному филе можно придать разные вкусы, экспериментируя со специями и различными маринадами. Маринованную грудку переложить в пакет для запекания, сделать пару проколов для того, чтобы выходил горячий воздух.
- Порадуйте гостей на праздники! Рецепты тортов.
- Мурзота на кухне.
- Сделал небольшие кусочки филе и залил их томатным соусом, который сам сделал паста, соль, сахар, специи, кипяток, раст. Закинул в тарелку, положил в микроволновку и накрыл крышкой.
- Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 15 мин.
- Мурзота на кухне.
- Готовится быстро,вкусно, легко.
- Рецепты » Кухарим. Куриное филе ПП в микроволновке.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- - Смотрите.
Смит был прав. Беккер непроизвольно снова и снова вглядывался в его странно деформированные руки. Но если бы знала, что он обеспечил себе защиту, как умело обошел глупую полицейскую ловушку. - Если Танкадо перестанет быть фактором? - вслух размышлял Нуматака.
